现在，
不只是专家，
很多医生大师，
都在鼓励大家要早睡别熬夜，
别透支身体。
因为离火运后，
比拼的，
是一个人的精神能量，
精气神了。
看到一句话，
人是无法在透支的状态下，
长期燃烧的。
#为什么23点到凌晨3点一定要睡觉#
发布于 广西
_戊先生_
现在，
不只是专家，
很多医生大师，
都在鼓励大家要早睡别熬夜，
别透支身体。
因为离火运后，
比拼的，
是一个人的精神能量，
精气神了。
看到一句话，
人是无法在透支的状态下，
长期燃烧的。
#为什么23点到凌晨3点一定要睡觉#