想起上次去腾冲就是，自己都没感觉，因为海拔也还好，也觉得自己身体倍棒，高反根本不在我的选项里，就是两天晚上睡不着觉，明明白天走了很多路，住的民宿也很好，甚至古镇晚上也好安静，就是怎么都睡不着，睡不着其实好痛苦啊，第二天还有一天的行程，结果还晕车了，后面第三天的徒步都取消了，怕到不了山上就挂了，幸好三晚中间有一晚睡了，不然可能就完蛋了。
后面和朋友聊起来，可能就是高反了，腾冲还好就是绿植覆盖度高，还好没有其他反应，但是睡眠不足，加上行程的高强度，其实就非常痛苦了。