三个月，已经彻底从对有氧：还挺爱的，爬坡椭圆机跑步我来啦！
变成了➡️一听说要做有氧：什么？能不能不做...我求求了我少做十分钟行吗？不行爬坡吧...什么爬坡时间要多二十分钟？！噢漏[跪了]
这种状态了。
好痛苦有氧怎么会变得这么痛苦甚至去游一次泳都感觉没之前那么爽了...[泪奔]
发布于 河南
知澜观渴
三个月，已经彻底从对有氧：还挺爱的，爬坡椭圆机跑步我来啦！
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这种状态了。
好痛苦有氧怎么会变得这么痛苦甚至去游一次泳都感觉没之前那么爽了...[泪奔]