五年婚姻仅三次亲密，无性婚姻正在透支无数人

从业多年，见过太多类似的来访者，有位女士跟我倾诉，结婚整整五年，夫妻间的亲密行为仅仅只有三次。外人眼里安稳完整的婚姻，私下里早已没有肌肤贴近的温柔。

很多人把无性婚姻简单归结为不爱了，其实远远没这么简单。长期工作压力、育儿疲惫、夫妻间缺乏深度沟通，或是一方存在生理障碍、心理羞耻感，都会慢慢推开彼此。大家总觉得羞于启齿，默默忍耐，久而久之开始自我否定，怀疑自身魅力，夫妻间隔阂越来越深，明明同住一室，却像最熟悉的陌生人。

亲密从来不是婚姻的附加品，是两个人情感联结最直接的方式。不必把无性当成难以言说的污点，更不要独自硬扛。先放下指责与猜忌，坦诚说出内心压抑的感受；区分生理与心理层面的根源，通过专业疏导逐步化解障碍。

好的婚姻，有爱也该有亲密，别让沉默和回避，耗尽原本的感情。

#童嵩珍性健康科普 ##夫妻亲密#