其实最近推荐的东西都蛮实用的，再次捞捞：

1. manuka蜂蜜🍯：是我十几年前从澳洲回国时就必给父母背的礼物，特别适合容易肠胃不适的朋友，老少咸宜，对整体的免疫都不错。唯一的问题就是稍微有点认识门槛，吃过的人都知道他的好，这次的评论里就出现了“真香”现场，但不了解的就“这啥啊怎么那么贵”。
但其实它真的值得。
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2. 拜耳的三合一氨糖🦴：对骨骼和关节都很好，也是老少咸宜男女都可的一款。不仅仅是35+/更年期后的女性需要关注骨密度，经常运动的人比如我，也很需要关注骨骼和关节润滑。
而且特别好喝宛如AD钙奶，有一天晚上朋友在我家想要吃零食，我说我家没有零食但是有神似AD钙奶的氨糖你要不要喝一条？
http://t.cn/AX6rqVBO

3. 夏日必备的防晒和粉底：能扛得住云南紫外线的防晒和夏天日照的粉底，我从四五年前用到现在，每一代都在进步变得更好用。
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4. 含量很高而且吃起来很方便的蛋白粉：海力生的大品牌，蛋白含量超级高，并且冲泡方便，喝起来也很清爽的口感。很适合蛋白质日常不足的亚洲人作为膳食补充，我自己是每天至少一杯（早上一杯，练后一杯）。
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