《黄帝内经》养生笔记之得道之人生命质量高

原文
此虽有子，男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。
帝曰:夫道者，年皆百数，能有子乎？
岐伯曰:夫道者，能却老而全形，身年虽寿，能生子也。

您不要以为年纪大了，大家的生理机能都一样，有的人，年纪很大了，还能生孩子。我看到一个新闻，一个美国的画家，80多岁了还能生孩子。这些人都属于年纪虽然大，但是身体、精气神保养得很好的人。您可能感觉精力不够用了，昏昏欲睡，垂垂老矣，但是这些得道之人，他们年纪虽然大，但是精气神足，并没有感觉到老之将至。

所以，每个人的生命质量其实是一样的，能保全自己的人，能注意保养自己精气神的人，他们的生命质量会更高。对于我个人来说，我的使命就是努力学习，好好奋斗，保养好自己，避免自己的生命质量下降。#减肥吃喝唯唯帮[超话]#