在中医里，脾主肉，就是肌肉，肌肉很少，脾的运化也不好了，唯一的营养摄入来源没劲了，人就进入了消耗大于摄入模式，如果有一天消耗完了也就噶了//@颜文字君:大家一起增肌吧‎|•'-'•)و✧//@泰拳刚猛:是的，现代人面临的最大长寿杀手，是慢性炎症和胰岛素抵抗，而终极解药就是肌肉。我们吃进去的碳水，最终都会变成糖进入血液。而人体约有 70% - 80% 的餐后血糖清算，是由骨骼肌来独立完成的。而且约80%的糖是储存在肌肉细胞里的。肌肉少了，多余的糖只能流向肝脏（脂肪肝）和血管（老化和二型糖尿病）