诸君好，2026丙午年夏至节气于今日到来，夏至一候鹿角解，白昼至极，阳气盛极而衰。又加上今年是丙午年，因此阳气极盛，人们容易心烦失眠、口干舌燥、精力外散、性情冲动、下半身微凉、疲惫空虚。

而此时刚好也是万物蕃秀，大罗灵宝天尊主宰并象征混沌始清、阴阳初分、灵宝出法，随世度人的道教第二个大世纪，故以阴生阳消、昼长夜短的夏至为诞辰。

收视反听阁夏至初候共修指南已于上条发布，在阁中，我们可通过“心肾交通导引”，学习在燥热极盛时主动收心降火；通过“涌泉安眠”，我们练习在微阴初现时静守涵养。

鹿角脱落，非为衰败，乃为新茸让路。每一次阳极之后，都需要一次“阴生”的沉淀与滋养。

愿各位同修本候，如鹿解角，知进退之机；如泉初涌，得静养之妙。

夏至安。

（个人想法，请辩证看待。）

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