今天是夏至
今天是中考日
今天是父亲节
今天是我的跑步日
一大早公园里就有社牛直播
对那些社牛天然紧张
换条跑道就好吧
那就跑条经典的
10km城市路吧
离调转还有一个路口
遇到施工围挡
所以留了一小点遗憾
前半程有12个路口
可基本没遇红灯
后半程只有9个路口了
却遇了三个长红灯
但整体心率还好
虽然多数时间跑进了混氧
想来跑程就是人生
总会有红灯等着你
让你有氧与混氧交替前进
#运动就是坚持##跑步##跑步[超话]##中考加油##父亲节#
发布于 河北