钱婧老师说“任何情绪都可以平行于你的行动”。虽然有点不舒服但我还是习惯性地起床、洗簌、做饭了，一会儿去学习。
把行动置顶，情绪放在第二层，允许它的存在，但不要影响做事情。
#75岁父亲回应送6岁女儿住校# 6岁住校好心疼孩子。http://t.cn/AXSwLJTq
发布于 英国
拣麦穗xz