杏仁核|杏仁核_新浪新闻

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榛果拿铁加点糖

26-06-21 17:53

杏仁核

发布于河北

单车小朋：

#低精力杏仁核长期应激#你是不是常年陷在这种状态里：明明啥重活也没干，甚至睡够了8小时，还是浑身发沉、提不起劲，稍微动一动就累到虚脱；一点小事就容易焦虑、炸毛，脑子控制不住地胡思乱想，越躺平越内耗，越内耗越没精力——这根本不是你懒，也不是单纯的体虚，核心元凶是杏仁核长期应激，把你的

2026-04-19 07:56:21

深矣：

#低精力杏仁核长期应激#当我们感到威胁时，杏仁核就会启动，激活我们的身体压力反应。长期应激会让自己时刻紧绷，久而久之人会变得难以专注、呆滞迟钝、失去灵气。

2026-04-19 08:19:51

卤煮小咸豆：

Amygdala —杏仁核，是产生情绪，识别情绪和调节情绪，控制学习和记忆的脑部组织之前小森林中，玧其正在读《杏仁》南俊也推过这本书，讲的是一个杏仁核较小的16岁少年，感受不到任何情绪的成长故事

2023-04-09 23:16:22

段子楼：

情绪稳定原来是靠你，辛苦了杏仁核[悲伤]

2024-07-06 18:37:37

智慧科技迷：

【#科学家发现管不住嘴神经元#】有一部分人总是“管不住嘴，迈不开腿”，他们吃高脂肪、高含糖的食物并非为了生存，就是为了享乐，结果就是导致了肥胖。其实肥胖带来的健康问题几乎每个人都知道，但无奈就是管不住自己的嘴。#为啥总管不住嘴#？近日，来自美国冷泉港实验室的科学家发现，大脑中杏仁核区

2022-12-02 15:35:13

少年伯爵：

如何改善童年逆境阴影造成的杏仁核体积萎缩？——旅行和运动的真正意义 #伯爵冷知识# 如图1~图3所示——2024年2月份，美国波士顿哈佛医学院精神病学系+麻省总医院精神病学部等机构的科学家发布了一项研究报告➠MBI（正念训练）+SME（压力管理教育）都可以改善童年逆境阴影造成的杏仁核体积萎缩，尤其

2024-10-28 14:20:28

Boya博雅女士：

刚刚看一位“神经科学(脑科学)博士”讲了一段关于大脑“杏仁核的”科普，很有意思，特意记录下来。【很多遭遇过重大创伤的人，是没有办法静下心来做自己想做的事情、进行深度思考的。一旦静下心来，进入到一个相对安静的环境，他的脑子就会不受控制地去回放，回放当时的创伤场景，以及自己心情中最糟

2026-04-20 13:39:10

西晒青年：

无法命名的情绪是洪水，但只要你能说出它的名字，它就变成了一条河。

2026-01-13 21:26:55

偏财居士：

神经科学领域的研究反复证实，人群中大约有15%到20%的人，天生拥有一套更容易被激活的杏仁核系统。意思是在完全相同的外部刺激下，这部分人大脑里的警报器响起来的速度，比普通人快将近两倍。这不是性格缺陷，不是矫情，这是写在基因序列里的神经回路特质。而我们日常说的“容易紧张”，绝大多数时候根

2026-03-03 15:46:26

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