好多人以为高能量就等于不会内耗，但在我看来恰恰相反，高能量人士就像大金毛狗一样，不遛够了它它就敲尾巴。我到现在凌晨5:00还醒着，就是因为我今天白天只是上课，没gym没溜达没社交，现在已经在床上闭眼躺了三个小时了。高能量，其实是一种对自己的责任，如果你今天没有尽到对自己的责任，比如说去运动或是创造，把体力精力耐心都消耗完，你的高能量就在半夜转化成啃咬沙发的冲动。低能量的人可能很容易就过上静谧祥和的一生了，熬困了地睡了，但是高能量意味着你的生命要求你更多，要求你给出你的全部，叼住世界给你的每一个球。白天不遛狗，晚上一闭眼就感觉永远有一根尾巴在邦邦邦地敲柜子，我在北京的时候经常半夜三点出去遛自己跑几圈，不燃尽了根本睡不着。