今日恰逢夏至，好友隔屏叮咛，嘱宜饮紫苏茶、食紫苏蛋。于是趋步小院，采撷鲜嫩紫苏叶，指尖倾刻染香，盈握而归。烹茶时，取紫苏叶、陈皮、甘草、冰糖，入壶同煮。待汤色渐出、晾至温热，方挤入柠檬汁，霎时茶色流转，入口则理气散寒，暑热与腻意顿消。煮蛋则另取紫苏叶以文火慢煨，任清香徐徐沁入

今日恰逢夏至，好友隔屏叮咛，嘱宜饮紫苏茶、食紫苏蛋。于是趋步小院，采撷鲜嫩紫苏叶，指尖倾刻染香，盈握而归。

烹茶时，取紫苏叶、陈皮、甘草、冰糖，入壶同煮。待汤色渐出、晾至温热，方挤入柠檬汁，霎时茶色流转，入口则理气散寒，暑热与腻意顿消。

煮蛋则另取紫苏叶以文火慢煨，任清香徐徐沁入壳，蛋壳渐染淡青，剥开时蛋白莹润，入味醇和，唇齿间尽是草木清甘。

紫苏性温，善解表祛湿、和胃消食。夏至食之，既清炎炎暑气，又护羸弱脾胃，一饮一食间，顺应天时，养身亦养心。有此清趣相伴，纵使长夏漫漫，足可安然度过矣。