人的状态起伏是常态。

过高的预期会导致心态不平静。

客观的评价自我和他人，客观的评价这个世界，知道大部分人的水平是什么水平，知道头部的人付出是什么程度。这样的人不会被妄念折磨。

该争取的要争取。争取不到没关系。关键是你要发出要约。

人不需要每一个环节都做得完美，在人群中保持中上的水平，能够持续不断的推进，能够比不做好，就已经合格。优秀是合格之后的事。

先保证自己持续在推进，能不能做到顶尖不是最重要，能够往前走几步，能够比过去的自己好，就已经是在收获。