#保健中国##中医式生活# 三伏天，正是调理身体的最佳时机！三伏贴配方：白芥子100g、延胡索100g、细辛50 g，都是中医里的良药。

调配过程也很简单，用开水泡过的生姜水进行调配，再加入适量的蜂蜜增加粘性，让膏药更加贴合皮肤。

使用方法也一目了然，贴在大椎穴、肺腧穴、膏肓俞、中府穴、膻中穴，用胶布固定，30分钟至60分钟后取下。

三伏贴的原理更是通俗易懂，疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

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注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。