肚子肉硬是内脏脂肪高，变软说明内脏脂肪含量在下降，减脂的话最先掉的是内脏脂肪（前提是减脂，不是减重，单纯减重可能先掉水分or肌肉）_新浪新闻

菜菜要隐身

26-06-21 14:57 微博认证：体育博主

肚子肉硬是内脏脂肪高，变软说明内脏脂肪含量在下降，减脂的话最先掉的是内脏脂肪（前提是减脂，不是减重，单纯减重可能先掉水分or肌肉）

发布于浙江