【#夏至养生2宜1忌# 】#今日夏至# ①宜通过午睡保护人体阳气，宁养心神；②宜吃苦瓜、冬瓜、西瓜，清热利湿，帮助补充人体流失的水分；③忌在阳光下暴晒，随身准备藿香正气水、清凉油用于解暑。http://t.cn/AXSzCUyv
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【#夏至养生2宜1忌# 】#今日夏至# ①宜通过午睡保护人体阳气，宁养心神；②宜吃苦瓜、冬瓜、西瓜，清热利湿，帮助补充人体流失的水分；③忌在阳光下暴晒，随身准备藿香正气水、清凉油用于解暑。http://t.cn/AXSzCUyv