讲两个年轻人的故事，姑且叫小林和阿朗吧。

有一次，小林被领导在会上当众否定了一个方案。其实也不算多严重，但小林当场脸就红了，会后一整天坐在工位上没动，脑子里反复回放“他凭什么这么说我”“他是不是针对我”“我这么努力他看不见吗”。

那天晚上她失眠，发了条朋友圈，配图是一杯酒，写着“成年人真的好难”。

第二天她请了假没来上班。第三天来了，还在气头上，工作效率几乎为零。那一周基本废了。

而同一周，阿朗也在另外的项目上被甲方狠狠批了一顿。甲方说“你们做的这是什么，根本没法用”，语气比小林的领导还要狠。

阿朗当时也难受，在茶水间站了五分钟，脸是黑的。但五分钟之后，她回到工位，打开文档开始改。

改了三个版本，发过去，甲方还是不满意。她又改，再发。周末她还在群里追进度。到第二周，项目通过了。

小林事后说：“我做不到她那样，我不行，我心太累了。”

你说小林错了吗？也没错。她是真的难受，真的被那句话击中了，真的需要时间恢复。可问题是，生活不管你需不需要时间恢复。项目不等人，客户不等人，推着你的那一股潮水不等人。

你停一周，别人已经往前走了三步。你还在消化情绪，别人已经在消化下一个问题了。

小林后来换了两次工作，每次都因为“跟领导合不来”离职。她其实很有才华，但每次遇到一点不顺，她就会停下来——停下来想，停下来抱怨，停下来给自己疗伤，停下来等心情好了再重新开始。而等她心情好了，时间已经过去很久了，机会也已经走了。

我觉得小林这种人，跟我妈好像。