上午十点跟弟弟一起去健身房,
他上游泳课一个小时,
我积极去健身房锻炼运动45分钟!
弟弟今天上完课可以退除所有辅助浮板,
可以蛙泳了,继续每周2次游泳课,还有四节;
再加上学校每周80分钟游泳课,
预估这个暑假可以学会蛙泳!
中午跟他吃萨莉亚蒜香牛排配五常米饭,
快速补充碳水。游泳特别耗费体力!
再带他去麦当劳吃薯条🍟冰淇淋🍦
放假全部给他安排上!
弟弟一边走路一边说好爱妈妈🩷
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