情感漠视,本质上就是腻了。
或者说,他爱的只是你的功能性。
你会发现他并不是完全不爱了,他还是有好的部分,会体贴你,照顾你,也会承担生活里的责任,你只要提要求,他也会尽量给你做到。
但是,他从来都不回应你的情绪,尤其是你在低谷期格外需要伴侣安慰的时候,他会显得很不耐烦,如果说两个人之间有什么矛盾,他也不会解决问题,而是冷处理。
不管你跟他说什么话,给他什么样的态度,他都跟石头一样,不受影响,不吃压力,也不回应。
跟这样的人在一起,你会非常纠结。
有时候你也想过要离婚或者分手,跟这样的人在一起没意思,觉得他不够爱自己,好像每次什么冷暴力丢过来,你都得接住,他需要你陪的时候,你就要在,他不耐烦的时候,你就要懂事消失,他对朋友也挺好的,但是对你就很冷漠,你也会很累。
可有时候,你又会觉得很舍不得。一方面是,舍不得他曾经对你的好,如果说他一直对你都很差,你早就跟他分了,可是他又会在你最想分的时候,正好给你提供一些情绪价值,正好成为了你的依靠,他对你有时候好,有时候坏,总是卡在那个临界点上,所以你分不清。
另一方面是,你跟他在一起很久,你对他有很强的情感依赖,舍不得自己过去的沉没成本,尤其是已经结了婚,有了孩子的,还不如这样稀里糊涂的过,稳定的装作什么都不知道。
而且你自己的内核也比较不稳定,经常会反思自己是不是做的不够好,是不是自己有问题,你心里面也会有不甘心,有委屈,总是想要在他身上报复回来,却因为每一次你的反击都没用,内心积攒了更多的委屈感,更不想就这样放下,还是想要再跟这个人博弈。
如果你卡在这个状态,你要明白,一个人对你情感漠视,不是因为你好不好,也不是因为他爱不爱你,而是因为他的需求跟你的需求是不一样的。
他需要的是这个关系以他为中心,他开心快乐就够了,他只想照顾自己的感受,但是他不会照顾你的需求,他需要的是你的功能性,比如你是一个条件还不错的伴侣,你是一个刚好可以陪他的人,他需要你的性价比,也吃定了你是心软的,反正你离不开他,他也不需要太花精力维护。
你想跟他博弈,你就要先跟自己博弈。也就是不要把注意力放在他的身上,不要想怎么去让这个人改变,让这个人多爱你,不要幻想有一天他会回来找你道歉认错,让自己心狠起来。
然后你就可以去打破他的预期。他对你情感漠视,他对你冷暴力,他不回应你的信息,他想看到的是,你因为这样而焦虑,你焦虑他就有优越感,你主动给他付出,主动去哄他,温暖他,他就很舒服。
可是你哄完他后,你又想让他来给你情绪价值,这时候他回避了,他不想跟你玩了,这时候你就会更生气,更委屈,越来越想追着他,也就是给他越来越多的安全感,所以你干脆就不要追着他。
不跟他有任何沟通,他不找你,你就不找他,去跟朋友旅游,去做点自己的事情,他来找你了,你就正常跟他沟通,不要带着那种阴阳怪气,好像赌气一样想让他知道他错了,而是你真真正正不在乎了,你来也行,不来也行,你找我,我就回你一下。
但凡他对你是有感情的,这时候他应该急了,他会发现你怎么突然不理我了,你是不是跟别人在一起了?所以他这段时间会对你特别主动,但是你别急着去跟他掏心掏肺,也不要跟他去算过去的账,继续淡淡的。
一直到他意识到自己好像有问题,他向你低头,这时候才能热烈的回应他,在正确的节点,给他正确的强化反馈,比的就是谁更忍得住,谁更能在更高的维度上拿捏人心。
如果他越情感漠视你,你就越追着他,这就是在错误的节点给他强化反馈了,那么你的关系模式就会一直恶性循环,要么你把这种人筛选出去,要么你就征服他,如果你想深度征服他,那么你还可以做一件事情,看到他核心的需求,看到他原生家庭的模式如何塑造他,如果你不知道具体可以怎么做,把你的故事跟我说一说,我来给你分析。#情感漠视##生活碎碎念##微博热点优质创作计划#
