#李立群74岁身高168cm体重174斤#
年纪大个头缩水真的很正常，一方面钙流失厉害，平时弯腰驼背也会压矮。
除了缺钙，椎间盘压缩、腰背肌肉没劲撑不住脊柱，也会让身高变矮。
身上带点肉是好事，能多些抵抗力。但千万别过度发胖，身体负担反而变重，平时多养护骨骼、控制体重才更稳妥。
#年轻人从30岁开始身高会缩水# http://t.cn/AXSzutdM
发布于 江苏
财火旺
#李立群74岁身高168cm体重174斤#
年纪大个头缩水真的很正常，一方面钙流失厉害，平时弯腰驼背也会压矮。
除了缺钙，椎间盘压缩、腰背肌肉没劲撑不住脊柱，也会让身高变矮。
身上带点肉是好事，能多些抵抗力。但千万别过度发胖，身体负担反而变重，平时多养护骨骼、控制体重才更稳妥。
#年轻人从30岁开始身高会缩水# http://t.cn/AXSzutdM