摄.收

高考结束了，虽然还没有出成绩，但对于很多高考生来说，狂欢已经开始。多年来的辛苦学习，被限制娱乐、手机、外出，高考结束后终于可以弥补了。

最近有个案例，一个高考生在高考结束后跟同学相约去了游乐场，过山车、海盗船、鬼屋……挑战自己，展示勇气，体验刺激的感觉。但是，狂欢过后，他却连续几天都在做类似的梦。梦里他总是在各种器材上不停的循环，仿佛总是走不下来。每天做这样的梦，让他每天既有要继续去游乐场的悸动，有感觉疲劳无力。

不只是学生，对于成人其实也是一样。当你被某件事物摄住了心神，就会不由自主的心驰神往。如果不能有效的调整，思绪就会一直被牵引，从而出现莫名兴奋、对其他事物无感、神困体乏等等现象。

随时注意收回心.神，不被外物所摄，是修行的必修课。外物从无对错，玩乐亦无原罪。适度释放是治愈身心的良方，但切忌过度。最好的修行，不是一味克制欲望而是懂得摄收心神。