作为世界顶级足球运动员，哈兰德每天摄入约6000大卡热量，是普通成年人的2～3倍。用“约70个鸡蛋的热量”来形象说明其惊人的能量需求。本质上反映的是职业运动员高强度训练背后巨大的身体消耗，以及顶级竞技体育对营养和恢复的极致要求，普通人不适用。 #哈兰德一天摄入热量约合70个鸡蛋#
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