公园回来就在阳台上啃骨头呢。
现在开始基本吃两顿，上中午一顿，下午六点之前一顿，中间吃点水果零食
不晓得会再减一点肥吗？当然配合每天散步走路半个小时多点……
天气太热太闷我就不出去走了，因为心脏🫀不舒服，是因为胖还是因为已经是老太太👵🏻的缘故呢？
发布于 上海