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[心]晨起漱口刷牙顺序：
先椰子油漱口，可以软化生物膜，再刷牙效果好一点，外用椰子油不要入口。
[心]接地
最好在海边的沙滩、草地、光脚和地面直接接触，非导体地面没有效果。
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发布于 江苏
秦罗敷的小窝