蝉鸣声声，白昼渐至最长，我们迎来了二十四节气中的夏至，厨易社第四季《冠军的厨房》第四期温暖上线。#综艺冠军的厨房##厨易社#

本期节目中，主持人 @常雷 与探味官 @赞多SANTA 一同邀请花样游泳世界冠军程文涛@小橙子taotao ，带来一道清爽低脂的芝麻拌菠菜，在人间烟火里，分享十七载碧波逐梦的坚守与感悟。

程文涛自幼修习民族舞与芭蕾舞，跨界投身花样游泳，从零起步深耕赛场十余年。日复一日水陆双重高强度训练，三分钟极限憋气、反复打磨动作与配乐，她一路斩获世界杯、世锦赛、亚运会多项荣誉，站上世界之巅。当被问及花样游泳的意义，她坦言，赛场赋予的美好品格，远比奖牌更加珍贵，以日复一日的训练奔赴赛场荣光，用汗水诠释热爱的极致；

于赞多而言，深耕舞蹈十余载，他深知每一份光鲜背后都是千万次重复打磨。同样身为舞者，他读懂了水下训练的艰辛与不易，也始终相信，坚守初心、稳步前行，终会遇见属于自己的光芒。

夏至最长的白昼，见证最执着的坚守，愿我们都能在这个热烈盛夏里，循着热爱前行，不负时光，步履不停。 http://t.cn/AXSz688R