一天6000大卡?
果然是要经常运动的人,我记得成年女性以前好像只需要摄入一千多大卡就行。
超过了就要长胖,或者去运动,所以这就是为啥有些女明星吃东西要称重。
控制体重真是一辈子的话题呀。
#哈兰德一天摄入热量约合70个鸡蛋#
发布于 安徽
一天6000大卡?
果然是要经常运动的人,我记得成年女性以前好像只需要摄入一千多大卡就行。
超过了就要长胖,或者去运动,所以这就是为啥有些女明星吃东西要称重。
控制体重真是一辈子的话题呀。
#哈兰德一天摄入热量约合70个鸡蛋#