长期全身心地琢磨、聚焦一件事，尤其是因为违背自己的本性或内心深处的意愿，而难以得到正反馈的事，人很容易焦虑，甚至魔怔——否定本我，一定会付出代价。

人淡如菊的人，非要去钻营，去攀附，去研究官场厚黑，去搞什么所谓的向上社交，多半不仅事不会成，而且人会被消耗得很惨。每进行一个动作，前前后后都要进行无数次激烈的心理斗争。自我拉扯，是最遭罪也最划不来的事。

感情上也是如此，对一个人、一段情久久地念念不忘，唯一的回响就是对方该怎么生活怎么生活，而你陷入自造的牢笼，对万事万物都提不起兴趣，只有那个特定的人能让你“活”起来。这不是痴情，而是被“我执”判了无期徒刑。

“请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火”，说起来好像多么宏大的事，其实无非是放过自己，永远坚持，随时放弃。
#女子因长期被丈夫否定焦虑抑郁#