【晨跑打卡，喜迎夏至】昼晷已云极，宵漏自此长。今天是2026年6月21日，农历五月初七，夏至节气，星期天，阴有小雨，气温19°—22°C，湿度76%—77% ，空气质量优（AQI：25—22）。日出时刻5:33，天亮时刻5:03。早晨4:30起床，5:30出门（实时气温21°C，体感温度22°C），南下曲江池跑步，往返完成了21.21里。#跑步[超话]# http://t.cn/RfXRwdR
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