昨天在南沙区徒步了南沙最高峰：龙首峰，海拔只有295米，位于黄山鲁森林公园，走一个小环线也就10公里，爬升倒有720米，有些坡还挺长挺陡，如果大雨后湿滑，估计还需要屁降，还有长楼梯，景区公路，加上还有一些野路，地形蛮丰富，适合越野跑训练，比起上海地区最高“山峰”才几十米的海拔，南沙人民还是幸福的[呲牙]，当地果农在自家果园旁摆摊，火龙果8元，黄皮6元，这个价格可以不？
另外，这公园风景不错，远眺虎门大桥，虎门炮台，南沙大桥，狮子洋，算是国家级风景吧？#户外[超话]##徒步[超话]##国内旅游[超话]# http://t.cn/8kAVudn
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