孩子的迎阳排毒篇
《黄帝内经》讲夏天要“无厌于日”，别让孩子整天躲在空调房里！
夏天阳气最旺，是排寒排湿的黄金期。每天早晚找15-30分钟，带孩子去户外走走，晒晒后背，出点细汗。
冬天积的寒气，正好借夏天的热排出去，这就是天然的“冬病夏治”。
发布于 广东
中醫讓生命更美好
孩子的迎阳排毒篇
《黄帝内经》讲夏天要“无厌于日”，别让孩子整天躲在空调房里！
夏天阳气最旺，是排寒排湿的黄金期。每天早晚找15-30分钟，带孩子去户外走走，晒晒后背，出点细汗。
冬天积的寒气，正好借夏天的热排出去，这就是天然的“冬病夏治”。