#养个生# 尝试了两天狂吃燕麦法，除非科学家继续研究说本吃法能够让人百病全消返老还童，我再不会这样没苦硬吃了。

一天300g燕麦饿的我奄奄一息，就靠对两天结束后的大吃大喝想象活着。难怪三年XX时候人均粮食不少还能饿死人。

降没降胆固醇不知道，体重第二天起来就降了三斤，比我做胃肠镜降的多多多多了，估计主要是无盐饮食储水下降。第三天又降了一斤多，短期减重效果拔群。

早起吃饱出门跑了圈，虽然气温适宜，公园里人也少，但是太阳太晒了，新公园树小无遮挡，没达成越跑越想跑成就。