院子里父亲早年种下的几株艾草，年年自发生长待到端午节前，收割保存起来。艾草性温、辛散、活血通络，常用来泡脚温寒祛湿，或者把艾草叶搓成艾条，点燃来驱蚊。但并非人人适合，这5类人群务必慎用：

1. 火旺、阴虚体质：温热之性加重内热、耗伤阴液，上火、手足心热者不宜。
2. 足部有破损、疮疡：药性与热力刺激创面，易加重肿痛，影响伤口愈合。
3. 孕妇：艾叶活血行滞，易扰动胎气，存在动胎风险。
4. 高血压、心脑血管病患：气血下行，易造成头部供血不足，引发头晕心慌。
5. 气血亏虚、低血压人群：脉络扩张使气血分散，会加重头晕、乏力、心悸。

小贴士：仅适合寒湿重、手脚冰凉人群，控制水温与时长，不要久泡。#5类人慎用艾叶泡脚#