【今日夏至，养生注意这些→】夏至是夏季第四个节气，白昼最长，暑热渐盛，养生重在清热消暑、静心调息、安然度暑。
河南省卫生健康委
【今日夏至，养生注意这些→】夏至是夏季第四个节气，白昼最长，暑热渐盛，养生重在清热消暑、静心调息、安然度暑。