#中医式生活##夏季养生#
晨起简单搓搓手、拍拍手臂。
疏通上肢经络，唤醒全身阳气，驱散一夜积攒的湿气，一整天都轻松。
动作简单，几分钟就能完成。 http://t.cn/RL8pcv4
发布于 湖南
中医刘双
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