【夏至·宜“呵呵”｜节气里的养生智慧】夏至是最早确立的二十四节气之一，当日昼最长、夜最短。夏至过后酷暑来袭，人体易心火旺盛、心绪烦躁，中医养生主张夏至静心安神，传统六字诀呵字诀，适配节气康养。#二十四节气 #夏至 #运动养生 @清华博后韩晓明 http://t.cn/AXS7Ydh7
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【夏至·宜“呵呵”｜节气里的养生智慧】夏至是最早确立的二十四节气之一，当日昼最长、夜最短。夏至过后酷暑来袭，人体易心火旺盛、心绪烦躁，中医养生主张夏至静心安神，传统六字诀呵字诀，适配节气康养。#二十四节气 #夏至 #运动养生 @清华博后韩晓明 http://t.cn/AXS7Ydh7