清晨运动后，一杯美式咖啡，静静翻读东坡生平。叶嘉莹先生说，文学史能称得上诗仙的，只有李白与苏轼二人。李白是不食人间烟火的谪仙，天赋高到普通人根本模仿不来；苏轼却是踏踏实实活在烟火里的人仙，半生贬谪颠沛，照样把苦日子过出滋味，他的处世智慧，我们普通人完全能拿来用。
先说低谷修身。当年乌台诗案落难，被贬黄州，亲友都暗自担心他一蹶不振。友人专程上门探望，推门却看见苏轼埋首案头，认认真真抄写《汉书》，已经反复抄了三遍。旁人都忙着哀叹命运不公，他反倒借着独处时光读书、作画、钻研典籍，笔下枯木竹石，全是沉淀下来的心性。我时常反思自己，一点不顺心就躺平摆烂，对比东坡实在惭愧。低谷哪里是熬日子，分明是难得静下心打磨自己的好机会。
再是转念自愈，这点我格外受用。普通人看见落花、飘絮，免不了心生伤感，东坡总能拐个角度看见生机。流放海南时烧松枝制墨，失手引燃柴堆，差点烧了住处，旁人吓得心慌，他反倒乐呵呵打趣，这下烟灰管够了。被政敌赶去荒林露宿，他也宽慰儿子，还好贬来海南，换北方林间过夜可要冻坏。很多烦心事换个心思看待，苦楚立刻淡了大半。
第三是放下执念。重游渑池，当年题写的诗文早已消失，飞鸿踏雪，转瞬无痕，东坡瞬间想通不必紧抓得失。他年轻时一心想入朝辅君，却屡屡遭排挤，索性放下文人高官的架子，和田间农夫闲谈说笑。街上醉酒路人冲撞辱骂他，他也不恼，写信和朋友打趣这件事。人之所以内耗不断，大多是太过执着，强求不属于自己的东西。
最后是顺势而为，像流水一般随遇而安。命运把他丢到哪里，他就在哪里踏实做事。黄州救下弃婴，惠州改良农具，儋州开办学堂教化乡民。他自嘲一生功业，全都落在三处贬谪之地。
东坡早已悟透最舒服的活法：遇事拼尽全力尽人事，结局看淡随缘知天命。学会沉心自修、转念释怀、放下执念、顺势前行，再难熬的人生风雨，也能从容走过。