1. 出门散步吹风
2. 听歌发呆放空
3. 洗热水澡睡觉
4. 写文字倾诉烦恼
5. 吃点爱吃的食物
6. 运动出汗去释放
7. 和好友简单闲聊
8. 远离手机静心独处
没有真正快乐的人，只有比较想得开的人，世界万物都在治愈你，唯独你自己不放过自己。放空自己 ，释怀自己，提升自己，不用费心去迎合任何人；不说话、不纠结、不内耗，只和自己相处。#情绪低落时的解压方式#
发布于 湖北
张维奇
1. 出门散步吹风
2. 听歌发呆放空
3. 洗热水澡睡觉
4. 写文字倾诉烦恼
5. 吃点爱吃的食物
6. 运动出汗去释放
7. 和好友简单闲聊
8. 远离手机静心独处
没有真正快乐的人，只有比较想得开的人，世界万物都在治愈你，唯独你自己不放过自己。放空自己 ，释怀自己，提升自己，不用费心去迎合任何人；不说话、不纠结、不内耗，只和自己相处。#情绪低落时的解压方式#