如何让孩子更健康？我们看看幼科鼻祖、儿科之圣——钱乙的经典名言：“若要小儿安，须带三分饥与寒。”

《红楼梦》里的刘姥姥就是此道的贯彻者，她说：“富贵人家养的孩子多太娇嫩，自然禁不得一些儿委屈；再他小人儿家，过于尊贵了，也禁不起。以后姑奶奶少疼他些就好了。”很多人疼爱孩子，夏天怕热着，冬天怕冷着，常让孩子呆在空调房里，还总怕孩子吃不饱，拼命塞，水果营养品一起上，殊不知这样却是害子！我就曾经见过一个孩子得肺炎，原因就是他妈妈给她穿的太厚了，硬捂出来的! 其他因为吃多而导致生病的例子数不胜数。

且看看《红楼梦》里但凡不适时的秘法，第53回写到：“这贾府中的风俗秘法，无论上下，只一略有些伤风咳嗽，总以净饿为主，次则服药调养。故于前日一病时，（晴雯）净饿了两三日，又谨慎服药调治，如今劳碌了些，又加倍培养了几日，便渐渐的好了。”这个秘法，对于当今膏粱厚味惯了的人也是大有裨益的。我小时候但凡生病，我姥姥都是先让我饿上两顿，常能不药而愈。

另外，再来学习一下老舍的育儿经验：我不主张太早教孩子们认字。我对于教养小孩，有个偏见，也许是“正”见：六岁以前，不教给他们任何东西；只劳累他们的身体，不劳累脑子。过六岁，该收缴娱乐，但仍不从严监促。他们聪明，爱读书呢，好；没聪明而不爱读书呢，也好。反正有好身体才能活着。 ​​​现在很多孩子抑郁症，都是跟幼年家长拔苗助长，杀鸡取卵的做法有很大关系。学习是一辈子的事儿，没有必要在那么小的时候就掏空身体。我手里治的好多抑郁症的青少年，小时候都是特别优秀的孩子，还劝父母们多读一下《伤仲永》这篇文章吧！#中医育儿#