《你那种快感有毒》

总在朋友圈晒完美人生的老同学，突然发了条“最近很不顺”，你第一反应竟然是爽啊、而非替他担心；那个总压你一头的同事，被大领导当众骂到狗血淋头，你是不是也一阵暗喜？别怕承认自己这种阴暗快感，你不算坏人，你只是被人类不愿正视的情绪之一、被幸灾乐祸再次活捉了。

幸灾乐祸的根源并不是嫉妒，是委屈。你觉得自己也很努力，凭什么他顺风顺水，你却磕磕绊绊？这种委屈不好明说，说了会显得自己格局低、还心眼不好。但情绪日积月累的，就成了隐秘期盼：你盼那个让你感到委屈的人，也尝尝不顺的滋味，哪怕他从此倒霉，你也觉得世界公平。

当他真不顺了，你心里那口气才泻掉，虽然他的不顺也没让你变顺利。你只是用他的失败，给自己打了一针麻醉剂。可惜药效很短，药劲一过，你发现你还是你，问题还是那些问题，差距还是那个差距。更糟糕的是，你幸灾乐祸上瘾了，你下意识地盼所有比你好过的人，都早点倒霉。

你的人生策略，从“我怎么变好”变成了“别人什么时候变差”。你的精力被幸灾乐祸占用了；你向前的动力，也被盼人家倒霉的专注，蚕食成原地等待。你以为别人掉下来，自己就有机会上去。但别人会再爬上去、或其他人迅速顶上去，你始终够不到你惦记的位置。你白做这个小人了。

幸灾乐祸不能使你进步，还会因为太在乎别人的起伏，而令你忘了个人努力。所以，幸灾乐祸这头大象，确实该关进冰箱。怎么关？第一步，诚实。当盼人倒霉的快感又冒头时，就对自己说：“我哪是伸张正义，我只是替自己委屈。”如果你连自己的阴暗面都不敢看，还怎么战胜它。

第二步，置换。想象此刻倒霉的，不是让你嫉妒的他，而是你在这世上最在乎的人，你还会快活吗？肯定不会。那你就该明白了，你的幸灾乐祸，是一种被包装的恶意。你都不承认自己是恶人，却能有这么嚣张的恶意。此发现会让你瞬间看清自己，你便会下意识地去控制自己的失控。

第三步，也是最关键一步：把别人的失败，变成你的教材。这是幸灾乐祸唯一能给你的正向价值。暗爽后问自己：他栽在哪了？是判断失误、把运气当成了能力？是系统风险、他不过是浪尖上最先被拍下来的那个？还是性格缺陷、得罪了不该得罪的人？分析他的失败，长你的经验值。

他踩了坑、交了学费，不学他的现成经验，岂不白阴暗了。而且你将来大概率也会踩进同一个坑里，到时候就轮到别人对你幸灾乐祸了。当你开始拆解别人的失败原因，你的心态会发生根本性转变：你不再是被动盼别人倒霉的观众，你是主动研究失败规律的玩家。幸灾乐祸自然枯萎。

还有，那些让你暗爽的倒霉人，他们也是这场比较游戏的囚徒。他们之前晒完美人生，是因为他们也怕被人比下去；他们过去拼命往上爬，是因为他们也怕掉下来让人看笑话。你和他们困在同一套规则里，只不过站在不同的位置。看穿这一点，你心里那根刺，就不再那么粗壮僵硬了。

所以幸灾乐祸冒头时，及时发现它，并把它塞回人性的冷冻室。真正害你与好日子拉开距离的，不是前面有多少比你强的人，而是那些没人倒霉、也没热闹可看、更没对比能安慰你的普通日子里，你到底是往前走着？还是原地坐等倒霉人折戟？别等，等来的不是公平，而是你的废掉。