#情绪低落时的解压方式#

情绪低落的时候我常用精油解压，比较喜欢的是薰衣草（助眠），甜橙 / 佛手柑（赶走阴郁）和乳香（定神）。

平时那些开耷拉的玫瑰、康乃馨，先别急着扔。把它们做成干花，码在盘子里，滴上几滴喜欢的精油，就是一个超级方便又环保的自制香薰盘。方便、美观又环保，让植物的能量温柔地包裹自己。

安利一下用烤箱做干花，非常方便！大家可以试试。

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