朗达·拜恩在《力量》中写道：

每个人身边都有一个磁场环绕，
无论你在何处，磁场都会跟着你，
而你的磁场也吸引着相同的人和事。

以前不懂这句话，总觉得是玄学。
后来才明白：人真的会被磁场影响。

和谁在一起，待在什么环境，
决定了你80%的能量状态。
长期在低能量的磁场里，
人会变得黯淡、疲惫，连运气都绕着你走。

遇到不可避免的负能量时，
心里默念：“这是你的课题，与我无关。”

像玻璃罩一样隔离情绪病毒。
你会发现，手机电量都变耐用了。

内耗的本质，是用别人的逻辑惩罚自己。
别人的评价、未发生的事、过去的遗憾，
这些都不该占据你当下的能量。

把注意力收回到具体的事上：
读一本书，做一件不因内心空虚而想做的事。

行动，是治愈焦虑的良药。

当你不再纠结“他怎么看”，
不再焦虑“万一怎么办”，
能量自然就回来了。

保持身心环境的干净

家的状态，就是内心的映照。
定期整理房间，扔掉多余的物品，
整个空间都会明亮起来。

干净、整洁、明亮的环境，
会带来清晰的思维。

人就像植物一样，需要被滋养，
才能真正获得成长和力量。

世界就是一面镜子，你选择怎样的磁场，
就会折射出怎样的人生。 http://t.cn/A60AzN9v