想通焦虑的根源

很多焦虑并不是事情太多，
而是总想提前确定结果。

希望努力马上有回报，付出立刻被看见，最好连未来几年都能提前验算。可人生偏偏不是固定收益产品。变量很多，周期也很长。

焦虑的本质，往往是想控制超出自己能力范围的事。
而真正能控制的，其实只有今天的行动。把注意力从结果挪回过程，从明天挪回今天。

很多时候，不是问题解决了才不焦虑，而是停止和未来较劲，心就慢慢松开了。#想通焦虑的根源##财经 # http://t.cn/AXSPrin6