环境真的能迅速同化一个人，这种力量往往超出我们的想象。我们常高估自己的定力，却低估环境无声的塑造力。

环境如何“快速”同化你？
1.生存本能优先：进入新环境，大脑会启动一套原始程序——“模仿周围人的行为以求安全”。在高压或陌生的环境里，这套程序运行得极快，在你理性思考前，身体和直觉已经开始“随大流”。
2.镜像神经元作用：我们大脑中的镜像神经元，会让我们无意识地模仿他人表情、口音甚至情绪。你在一个怨气冲天的环境里待几天，就很容易不自觉地唉声叹气。
3.多巴胺奖惩系统：融入群体、行为一致会获得安全感和社会奖励，这刺激多巴胺分泌。被孤立、行为出格则会触发类似生理疼痛的反应。为了趋利避害，人会快速调整自己。

经典的现实例证：斯坦福监狱实验：身心健康的大学生被随机分为“看守”和“囚犯”，在模拟监狱环境里，双方迅速进入角色，行为很快越过心理底线变得残酷和病态，原定两周的实验第六天就被叫停。

如果是不好的方面的同化，我们要创造“回撤空间”。定期脱离当下环境，通过独处、远行或与老朋友交流，让被环境模糊的自我重新清晰起来。