柚子食用禁忌来了
听听医生怎么说：
一、服药人群（最危险，严禁食用）
柚子（尤其是西柚）中的呋喃香豆素会抑制肝脏代谢酶，让药物在体内堆积、药效超标中毒：
1. 降压药：硝苯地平、氨氯地平等，易引发低血压、头晕昏厥
2. 降脂药（他汀类）：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，可能诱发肌肉损伤、肝肾损伤
3. 安眠药、抗焦虑药、抗过敏药、部分抗心律失常药、免疫抑制剂
服药前后72小时内，不要吃柚子、喝柚子汁。
二、脾胃虚寒人群（慎吃、少吃）
柚子性寒，这类人吃了容易不舒服：
• 平时容易拉肚子、大便稀溏
• 胃部怕冷、一吃凉的就胃痛腹胀
• 手脚常年冰凉、体虚畏寒
过量会加重腹泻、胃痛、食欲不振。
三、肠胃疾病患者
1. 胃溃疡、胃炎、胃酸过多：果酸刺激胃酸分泌，空腹吃容易反酸、烧心、胃痛
2. 消化不良、经常腹胀：大量膳食纤维一次性摄入过多会胀气。
四、经期、痛经女性
寒性水果，经期大量食用容易宫寒加重，痛经、经血不畅。
五、糖尿病患者（不是不能吃，必须严控量）
柚子升糖偏低，但依然含有果糖，禁忌是不限量猛吃：
• 单次100g以内，两餐之间加餐，不要饭后立刻吃
• 血糖波动大、控制很差时尽量少吃。
六、牙齿敏感、牙釉质受损人群
果酸腐蚀牙釉质，吃完容易牙齿酸软、酸痛，吃完建议漱口。
七、特殊人群
1. 婴幼儿：肠胃娇嫩，性寒+果酸，少量尝一点即可，别多吃，容易腹泻、伤肠胃
2. 柑橘类水果过敏者：直接禁食，会嘴巴红肿、瘙痒、皮疹等过敏反应。
简单总结能放心吃的底线
身体健康、没吃药、肠胃不错：每天2～3瓣没问题；但凡吃药、胃寒、肠胃不好，优先少吃或不吃。 http://t.cn/RI1ENXb