人休息够了，包容性就会高很多。

不是因为你变善良了，是你有余量了。

你有没有发现，你最没耐心的时候，往往是你最累的时候。

加班到深夜回家，家人多说一句话你都觉得烦。不是他们做错了什么，是你的能量见底了。

人在电量不足的时候，会自动关闭“不必要”的功。

包容、耐心、共情，这些太耗电了，先关掉。

反过来，睡饱了、吃好了、喘过气来了，你看什么顺眼一点。

他能等，他能听，他能不吵。

不是他变了，是他的电量回来了。

所以，有些“脾气差”“没耐心”“一点就着”，可能不是性格问题，是长期亏电。

一个人长期处于透支状态，你没办法要求他温柔。#累的时候根本没精力去维持关系#