我现在的力量，主要靠站式俯卧撑，蹲马步。拉伸，就是臀桥，眼镜蛇不仰头，站墙收下巴 _新浪新闻

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26-06-20 20:06

我现在的力量，主要靠站式俯卧撑，蹲马步。拉伸，就是臀桥，眼镜蛇不仰头，站墙收下巴

发布于福建