这是动态的动作对核心稳定性要求可不小,练不好反而会更加不舒服[允悲]//@圓又圓额汤圓:我最近做死虫式//@一个人顽TO:哈难度不小的[笑cry]//@Mr_球__103:好的//@瑟颜瑟语:感觉这个动作我可以试试 发布于 上海