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很多人都认为吃素菜肯定热量低，有助减肥，其实还真不一定，蔬菜本身确实大多数热量低，但烹饪方式不一样，做出的菜热量也不一样。
比如油炸蔬菜，干锅蔬菜，拔丝蔬菜等，即使是素菜热量也很高，不利于减重。
发布于 辽宁