#现在已经没人开腰疼的玩笑了#
这个真不能开玩笑，腰疼是真难受，我每次腰疼都要贴暖宝宝，我觉得非常好用，大家可以试试。
有的人是因为肌肉而腰痛，有的人则是因为腰椎而疼痛，还有的人是因为神经而腰痛。但还有不少的人，是因为肾虚而腰痛。
腰痛不是小事，养肾是关键！平常要注意不要熬夜、不要久坐，防止过度劳累。
大家可以根据视频里的穴位和运动缓解，经常做能减缓腰疼。 http://t.cn/AXSvts44
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